De gratis online ouderschapscursus van Ouders Inc. is een cursus voor ouders die weleens moe zijn, ruzie maken of onzeker zijn. Voor alle ouders dus, want ouders lopen vaak tegen precies dezelfde dingen aan.
Vlak na de geboorte zijn ouders vaak minder tevreden over hun onderlinge relatie. Er is net een bevalling achter de rug en ook sprake van hormoonverandering. Voor de partner is er eveneens veel veranderd. Voor beiden geldt vaak dat je minder slaapt. Ook als je kindje groter wordt, kan de samenwerking in opvoeding en verzorging tussen ouders een uitdaging vormen.
De cursus bestaat uit praktische tips, tools en oefeningen over 11 herkenbare onderwerpen. Je kiest zelf het onderwerp dat bij jullie past, circa 10 minuten per onderwerp en gewoon vanuit huis.
In de cursus leer je onder andere hoe je ervoor kunt zorgen dat je allebei nog wat tijd hebt voor jezelf, kunt samenwerken en minder ruzie maakt en je leert van de valkuilen van andere ouders.
Deze cursus is bedoeld voor zwangere stellen en ouders met een of meerdere kinderen.
meer informatie en/of inschrijven
Het thema van de bijeenkomst van Ouders Alkmaar is De mentale gezondheid van jongeren.
De mentale gezondheid in het onderwijs, maar ook daarbuiten wordt steeds belangrijker. Hoe beter kinderen in hun vel zitten, hoe meer ruimte er is in hun brein en hoe beter zij kunnen presteren.
Tijdens deze bijeenkomst is onder andere de vraag: wat kunnen ouders (nog) extra doen om bij te dragen aan de mentale gezondheid van zichzelf en van hun kinderen/pubers?
inschrijven: info@cjgalkmaar.nl
Kinderdiëtisten van De Bloei en Voeding op Maat geven een presentatie over kritische of 'lastige eters'. Deze bijeenkomst, georganiseerd door JOGG Alkmaar, is voor ouders, leerkrachten en professionals. Vragen? Stuur een mail naar: lisetteuntied@joggalkmaar.nl
Ontdek steun en verbinding in de nieuwe lotgenotengroep Verliesverwerking - Ouders zonder Kindcontact voor ouders die om welke reden dan ook geen contact hebben met hun kind(eren). In een veilige omgeving delen we tijdens 6 wekelijkse sessies op maandagmiddag ervaringen en ondersteunen elkaar in dit rouwproces begeleid door getrainde gespreksleiders. De eerste sessie is op 11 maart van 13:30-15:00 uur in wijkcentrum Daalmeer in Alkmaar. Bekijk de flyer.
Aanmelden is verplicht, vóór 4 maart via o.vanmoorselaar@humanitas.nl.
