Zwanger, bevallen en de babyperiode

Zwanger, bevallen en de babyperiode

Klik op  AGENDA  om te kijken welke van onderstaande cursussen binnenkort ingepland staan of kijk op de agenda's van de betreffende websites.

 

Zwanger, Gezond en Fit
Een fit lichaam zorgt ervoor dat klachten aan bekken en/of rug voorkomen kunnen worden of verminderen. Het oefenen van conditie en belangrijke spieren rondom het bekken neemt een belangrijke plaats in in deze cursus. Tijdens de cursus krijg je ook informatie over de bevalling. 

Informatieavond over de Bevalling
Tijdens deze bijeenkomstkomen onder andere verschillende vormen van bevallen en pijnbestrijding aan de orde. Het advies is om deze informatiebijeenkomst bij te wonen vanaf 32 weken zwangerschap of in de maand voorafgaand aan je uitgerekende datum. Natuurlijk is je partner ook van harte welkomg

Cursus Mindful Zwanger & Bevallen
Mindfulness; nieuwsgierig en zonder oordeel aandachtig zijn in het nu. Wanneer je de tijd neemt om mindfulness te leren, kan dat je helpen beter om te gaan met de (onvermijdelijke) stress van zwangerschap en de onzekerheid van het geboorteproces. Met ‘Mindful Zwanger & Bevallen’ train je namelijk vertrouwen, geduld en kracht.

Informatieavond Borstvoeding
Tijdens deze informatieavond krijg je informatie over hoe de borstvoeding werkt, waarom het belangrijk is, waar je om moet denken bij bijvoorbeeld het aanleggen, hoe het direct na de bevalling in zijn werk gaat en nog veel meer. Het advies is om deze informatiebijeenkomst bij te wonen rond de 30e week van je zwangerschap.

Humanitas Mamsclub Alkmaar
De Humanitas Mamsclub Alkmaar is een groep voor zwangere vrouwen. De Humanitas Mamsclub biedt jou de mogelijkheid om informatie te vragen. Je kunt je ervaringen delen met andere aanstaande moeders.

Workshop 'Een Baby!'
Ben je 25 weken of langer zwanger? Kom dan (samen met je partner) naar de workshop 'Een Baby!' Een interactieve bijeenkomst, om je voor te bereiden op je nieuwe rol als ouder.

Workshop Praten met je Baby
Tijdens de workshop 'Praten met je Baby' laat een jeugdverpleegkundige zien hoe baby's al kunnen 'praten' en wat ouders/opvoeders kunnen doen om daar gehoor aan te geven. Het is de bedoeling dat je baby ook meekomt.


Lezingen en workshops Positief Opvoeden 0-12 jaar:

De kracht van positief opvoeden
Veerkracht bij kinderen bevorderen
Zelfvertrouwen en sociale vaardigheden bij kinderen stimuleren

Individueel aanbod:

BoekStart
BoekStart is een programma dat het lezen met heel jonge kinderen wil bevorderen. Baby's van ongeveer drie maanden ontvangen van het consultatiebureau een brief met een waardebon voor het BoekStartkoffertje,