Coronavirus

Door alle maatregelen in verband met het coronavirus is de kans groot dat je opeens met het gezin thuis bent.
Wat vraagt deze situatie van je gezin? Wat spreek je af, hoe los je knelpunten op? Betrek je kinderen hier zo veel mogelijk bij.
Het is belangrijk om met elkaar te blijven praten over deze nieuwe situatie.

Regelmaat en structuur is voor kinderen erg belangrijk. Kijk samen hoe je de dag kunt invullen met beweeg-, rust-, leer- en beeldschermmomenten. Plan de dag niet helemaal vol, maar houd voldoende tijd vrij voor zelfstandig spelen of een spontaan plan.

Meer tips over omgaan met de nieuwe thuissituatie lees je op Nji.nl

Heb je vragen over de opvoeding, of wil je gewoon even overleggen, iemand die met je meedenkt over hoe het thuis gaat? Dan kun je ook in deze tijd terecht bij onze opvoedadviseur(s) want het opvoedspreekuur gaat gewoon door, zij het in een andere vorm. Lees meer

Voor meer ingewikkelde opvoedvragen kun je terecht bij een jeugd- en gezinscoach. Lees meer

Daarnaast is het mogelijk je vraag te stellen aanpositiefopvoeden@ggdhn.nl

 

De videoboodschap van de burgemeester van Alkmaar aan volwassenen en kinderen.

Alle nieuwsitems

Update GGD Hollands Noorden

11-08-20

KLIK HIER  voor de recente update van GGD Hollands Noorden over dienstverlening tijdens coronacrisis.

Recente update coronavirus en de maatregelen NJI

10-08-20

Hoe zit het inmiddels met de maatregelen en versoepelingen rond het coronavirus? Er zijn algemene regels tegen verspreiding van het coronavirus. Het is niet altijd even makkelijk om je te houden aan deze regels. Toch blijft het belangrijk dat iedereen zich aan deze regels houdt. Ook jij. Dat is de enige manier om het virus onder controle te houden. Want het virus is nog niet weg. Gelukkig mag er heel veel wél. Het is wel belangrijk dat je ook zelf nadenkt over wat wel en niet verstandig is. Wat zijn de basisregels en waarom zijn die er? Het Nederlands Jeugdinstituut heeft alvast enkele vragen en antwoorden op een rij gezet.

lees meer

Hoe praat je met je kind over corona

07-08-20

Het belangrijkste is: stel vragen en luister naar je kind. Wees eerlijk over het coronavirus zonder je kind bang te maken. Handvatten om met kinderen over het coronavirus te praten vind je hier.

Kinderen kunnen angstig reageren op het coronavirus.  Praktische tips om met jonge en/of angstige kinderen over het coronavirus te praten vind je hier.

Met behulp van de volgende filmpjes kun je je jonge kind uitleg geven: De corona’s op vakantie en Puk en het coronavirus.

Het prentenboek voor jonge kinderen Flip, grote vriend en corona legt uit wat er gaande is en wat dit voor ons betekent. Het prentenboek is via de link ook te beluisteren.

Voor de wat oudere kinderen is de les over het coronavirus van meester Freek interessant.

Video: Jasper (13) had corona maar is weer beter, 

 

Tips voor gescheiden ouders

06-08-20

Relatiestress door het coronavirus? Of liep het toch al niet zo en is het nu nog moeilijker?

Gelukkig is er Two2Tango

Complete lijst over corona en scheiden: 92 x actuele informatie om je vragen te beantwoorden: Uit elkaar

Het is voor een kind te allen tijde belangrijk om contact met beide ouders te hebben. Kinderen van gescheiden ouders hebben recht op omgang met beide ouders. Het niet doorgaan van de omgang kan veel stress opleveren voor het kind. Daarom is het belangrijk om de mogelijkheden goed te bekijken: klik hier

De scheiding liep al en toen kwam Corona, wat betekent dit voor de rechtbankzitting? Dat en meer vind je op Verder

Informatie voor anderstaligen/specifieke doelgroepen

06-08-20

Opvoedtips in diverse talen:
Engels
Duits, FransTurksArabischSpaans - USSpaans - LA.

Opvoeden in Corona-tijd
Tigrinya, Arabisch

Informatie over corona gericht op mensen met autisme en hulpverleners, klik hier 

Informatie over corona in eenvoudige taal en beeld, klik hier

 

 

 

Zoek hulp of advies

06-08-20

Het zijn onzekere tijden. Niemand weet welke gevolgen het coronavirus precies gaat hebben en hoe lang het gaat duren. Dat kan voor spanningen zorgen, zeker als er geen afleiding is door bijvoorbeeld sport en sociale activiteiten. Om te voorkomen dat je als ouder dingen zegt of doet waar je later spijt van krijgt,  is het belangrijk hier tijdig aandacht aan te besteden.
Wat je kunt doen om spanningen thuis te voorkomen en/of op te lossen lees je hier.

Hulp bij mentale problemen door Corona

06-08-20

Niet alleen in praktische zin, maar ook emotioneel en mentaal vraagt de uitbraak van het nieuwe coronavirus wat van ons allemaal. Als je op zoek bent naar hulp of informatie hoe je met deze emotionele belasting om kunt gaan, dan is het niet altijd duidelijk bij wie of waar je terecht kunt. Daarom is daar nu één loket voor in het leven geroepen: Het Informatie- en Verwijscentrum mentale gezonheid Covid-19

Mediagebruik

05-08-20

Als kinderen de hele dag thuis zijn, is de kans groot dat ze veel achter een beeldscherm gaan zitten. Wat is nog verantwoord? En hoe voorkom je dat je kinderen de hele dag achter de tv gaan hangen of op hun laptop of smartphone zitten? Lees meer

Ook is het belangrijk aandacht te geven aan de inhoud en de verdeling van het mediagebruik. Lees meer

Oprechte aandacht voor je gezin

05-08-20

Hoe lastig het ook is, misschien biedt de situatie ook kansen. Bekijk het leuke gratis online boek voor inspiratie  De Glimlach van een Kind

Of tips over hoe je de gezinsbanden kunt versterken: klik hier

Speciaal voor jongeren

04-08-20

Heb je een jongere in huis? Op Hoezitdat.info staat een themadossier over corona voor jongeren: klik hier. Zij kunnen daar met elkaar in gesprek via het ervaringenforum

De Kindertelefoon is er voor alles wat je bezighoudt in deze coronatijd, maar natuurlijk kun je er ook voor al je andere vragen terecht.

Jongeren vanaf 12 jaar kunnen op via JouwGGD terecht voor informatie over allerlei zaken (ook corona) die hen bezighouden. Op de site is er gelegenheid om te chatten met medewerkers van de GGD.

Op de website van het Nederlands Jeugdinstituut wordt antwoord gegeven op vragen die veel jongeren hebben. Bijvoorbeeld: Kan ik nog thuis met vrienden afspreken? Of: Mag ik met vrienden chillen thuis? Ook vinden de jongeren er informatie wat ze kunnen doen als de spanningen thuis oplopen: klik  hier

Jongeren (12-27 jaar) uit Alkmaar, die behoefte hebben om met iemand te praten, kunnen contact opnemen met ervaringsdeskundige jongeren van RCO De Hoofdzaak. Zij kunnen via Signaal of WhatsApp (06-44356229) een berichtje sturen om samen een een online gesprek in te plannen. kijk de video

StraatGeluid heeft nu ook de website StraatGeluidHome 
Op deze site staan o.a. creatieve video's over muziek, tekenen, sport en koken, een Banenplein, en verschillende opdrachten en uitdagingen om uit te voeren!

Tips om thuis (of buiten) met je kind(eren) te doen

03-08-20

Er zijn volop ideeën beschikbaar om thuis (of buiten) te doen met de kinderen.

50 leuke tips & ideeën om binnenshuis met kinderen te doen.
De Voorleeshoek, voor kinderen 0-10 jaar. (tijdelijk gratis abonnement)
Voorleesfilmpje Huisarrest, voor kinderen van groep 3 t/m 8
Luisterboeken, voorleesfilmpjes en e- books voor kinderen van 0-6 jaar en 6-9 jaar

Doe mee aan het Monsterlijk leuke project van Alkmaarse kunstenaars: teken, schilder of knutsel je eigen coronavirus-gedrocht. Klik hier

Doe creatieve ideeën op met behulp van de video's van 24creatief

Kinderyoga: In de Maneschijn en Klap eens in je voetjes
Dansles: Red de Bij

Artiance: maak je eigen thuistheater
Alkmaar Sport: Sport en beweegvideo’s
 

 

Tipkrant Positief Opvoeden is uit!

24-04-20

Bekijk de digitale Tipkrant van Positief Opvoeden, met tips en verhalen om ouders te ondersteunen tijdens de corona-crisis, zoals de Top10 Opvoedtips in onzekere tijden, Opvoedtips in beeld, Goed voor jezelf zorgen en nog veel meer. Lees het allemaal door HIER te klikken.